Ozana Manyov

Zumba instructor

  • Absolventava Facultății de geografie
  • Instructor autorizat de zumba din 2012
  • Membru al Zumba Fitness International

Zumba este cea mai buna formă de exercițiu care te ajută sa pierzi calorii fără sa îți dai seama. Este combinația perfecta dintre aerobic si dans îmbinând exercițiile dificile din aerobic cu plăcerea dansului.

7 avantaje ale zumba:

  1. Distractiv.
  2. Formează o rutină atrăgătoare.
  3. Excelentă pentru menținere.
  4. Tonifica întregul organism.
  5. Crește sănătatea inimii.
  6. Îmbunătățește coordonarea.
  7. Te face fericit.

Va astept cu mult drag la zumbalit!